Rückenschwimmkurs

„Rücken“ ist eine der energiesparendsten Schwimmlagen => vorrausgesetzt sie beherrschen die richtige Technik. Besuchen sie einen unserer Rückenkurse und lernen sie entspannt zu schwimmen wie ein Profi!

Ziele:

a) Atem-, Gleit- und Tauchübungen
b) Köpfler
c) Umgang mit Hilfsmitteln (Flossen, Schwimmbrett, Pullboy)
d) Üben der richtigen Wasserlage
e) Wechselbeinschlag in Rückenlage
f) Richtige Armbewegung und Unterwasserdruckphase
g) Festigen und Üben der Rückentechnik

Kurszeit: wird noch bekannt gegeben
Kurstermine: wird noch bekannt gegeben
Kursort: Stadionbad Wolfsberg/GH Stoff

Termine & weitere Infos:
office@wolfsberger-sv.com
0664 / 1430225 (Fr. Rassi)