Rückenschwimmkurs
“Rücken” ist eine der energiesparendsten Schwimmlagen => vorrausgesetzt sie beherrschen die richtige Technik. Besuchen sie einen unserer Rückenkurse und lernen sie entspannt zu schwimmen wie ein Profi!
Ziele:
a) Atem-, Gleit- und Tauchübungen
b) Köpfler
c) Umgang mit Hilfsmitteln (Flossen, Schwimmbrett, Bullboy)
d) Üben der richtigen Wasserlage
e) Wechselbeinschlag in Rückenlage
f) Richtige Armbewegung und Unterwasserdruckphase
g) Festigen und Üben der Rückentechnik
Mindestteilnehmer: 7 Personen
Kursdauer: Der Kurs umfasst 5 Einheiten zu je 60 Minuten
Kurszeit: Montag-Freitag
Kosten: 65 Euro (exkl. Eintritt)
Kurstermine:
Werden am Beginn der Sommersaison 2012 bekanntgegeben.
Anmeldungen und weitere Infos:
0664 / 55 71 789 (Hemma Stückler)
