Kraulkurs
Unser Kraulkurs ist für Jugendliche/Erwachsene gedacht, die den Schwimmsport als Hobby und zur körperlichen Ertüchtigung ausüben wollen. In diesem Kurs erlernen Sie die Schwimmlage Kraul mit Unterstützung von staatlich geprüften Lehrwarten, die selbst beim Wolfsberger Schwimmverein als Leistungsschwimmer waren und diese Lage perfekt beherrschen. Wenn Sie die Lage Kraul bereits in Grundzügen beherrschen haben Sie im Zuge dieses Kurses die Möglichkeit Ihre Technik zu verbessern und “energiesparender” zu schwimmen.
Ziele:
a) Atem-, Gleit- und Tauchübungen
d) Erlernen/Verbesserung des Köpflers
e) Umgang mit Hilfsmitteln (Flossen, Schwimmbrett, Bullboy)
f) Wechselbeinschlag in Bauch- und Rückenlage
g) Richtige Armbewegung und Unterwasserdruckphase
h) Festigen und Üben der Kraultechniken
Mindestteilnehmer: 7 Personen
Kursdauer: Der Kurs umfasst 5 Einheiten zu je 60 Minuten
Kurszeit: Montag-Freitag
Kosten: 65 Euro (exkl. Eintritt)
Kurstermine:
Werden am Beginn der Sommersaison 2012 bekanntgegeben.
Anmeldungen und weitere Infos:
0664 / 55 71 789 (Hemma Stückler)
